یک برنامه انفجاری عضلات برای عزیزان بدنساز که به صورت مبتدی-متوسط-پیشرفته برنامه ریزی شده
مبتدی=زیر1 سال
متوسط=5/1تا 2 سال
پیشرفته=5/2 سال به بالا
یک برنامه حجمی از ناصر الصونباطی که باید به صورت سنگین و قدرتی اجراشود
این هم برنامه تمرینی سوپراستار هالیوود برادپیت
برنامه و نکاتی مفید برای شکم
تبادل لینک هوشمند برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان متناسب و آدرس tandorosti.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollName-> <-PollItems->
<-PollName->
<-PollItems->
خبرنامه وب سایت:
آمار وب سایت:
بازدید امروز : 16 بازدید دیروز : 0 بازدید هفته : 20 بازدید ماه : 20 بازدید کل : 8244 تعداد مطالب : 25 تعداد نظرات : 1 تعداد آنلاین : 1
Alternative content
نوسندگان
تبادل
لینک هوشمند
